De l'eau et des débats, jeu de mots débile...

                                   Ma semaine de calme continue à un rythme qui ne présage rien de bon, ni de mauvais peut-être, l'avenir nous le dira, à Gravelines, en l'occurrence dans les derniers kilomètres du marathon qui sont les plus durs mais aussi les meilleurs. On aperçoit l'arche d'arrivée, on commence à taper dans des mains qui se tendent quelle que soit votre allure, quelle que soit votre vitesse. L'an dernier, nous avions nos prénoms sur le dossard et Philippe est un prénom facile à prononcer pour les enfants et les supporters de tout âge, j'avais envie de voler mais la fée Clochette m'avait laissé tomber. Je marchais la tête basse, un peu honteux de mon état mais les gens s'en moquent, ils sont là pour vous aider, vous pousser jusqu'à la ligne, les gens du nord sont formidables.

                                 Tout ça pour dire que j'ai couru. Pas très longtemps, pas très vite mais pas à 65%, 10,7 km/h pour moi comme indiqué dans le plan de préparation. Punaise, je ne parviens pas à respecter ces données d'autant plus qu'aujourd'hui, je ne partais que pour 60 minutes, je ferai moins le fier quand je devrai rester un heure 50 ou deux heures sur le tarmac. En fait, je suis resté calme, j'avais beaucoup roulé et mes guiboles ne montraient pas vraiment une extrême fraîcheur. J'ai parcouru 12, 2 kilomètres, ce n'est pas énorme mais le but reste de se reposer pour arriver en pleine forme dans la partie de programme la plus ardue.

                                En effet, dès lundi, tout ira par trois. Je ne nagerai qu'une fois et peut-être parfois une deuxième, aux Ulis entre midi et deux mais caser le boulot, trois courses à pied et trois vélos sans finir la semaine en rampant, je veux bien essayer. J'avais plus ou moins ignoré ce passage de sept semaines, l'an dernier, nous avions des clients tous les jours, j'aurais craqué. je vais tenter le coup...

                                J'ai nagé aussi. Vince absent pour cause de soins, le Doc et Fred sous perfusions après Cepoy, j'étais seul avec Nat, mon poisson-pilote et François, le fils de Vincent d'Aix. Une bonne séance pour avoir de jolies crampes car nous avons débuté par 250 mètres de battements immédiatement après un échauffement de 600 mètres assez varié. Et dédicace spéciale à mon ami, Sébastien, le gentil coach, nous avait casé un 400 mètres petites palmes en zone quatre. Au milieu de ses réjouissances nous avions des trucs comme 8 fois 50, 6 x 150 avec la dernière longueur très vite, que du bonheur, et mon préféré 400 pull-buoy bien gaine. Nat, un peu cuite a quitté la ligne assez tôt mais le petit gars est resté jusqu'au bout et, comme il va bien plus vite que moi, j'ai du grandement m'employer pour ne pas prendre de retard sur le programme. J'en ai eu mal aux bras, je ne fais pas assez de musculation mais tant pis. Il y avait 3200 mètres, j'ai terminé juste à l'heure mais j'étais arrivé en retard, j'avais oublié mon sac à la maison et je m'en suis aperçu à Gometz...

                             C'est tout, une petite mélodie, la balade des bestioles, les résultats de la ligue 1, un peu de lecture et mon lit sera mon meilleur ami. Ma famille regardait le débat quand je suis rentré, l'un des deux protagonistes se rendait si agressif dans le mauvais sens du terme que j'ai, tout de suite, renoncer à poursuivre, il y aura tant de commentaires demain et pas seulement sur mon blog... Buenas noches.