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par
lefloch
J'avais prévu en ce
vendredi gris footing de 30 à 45 minutes avec une rasade d'abdos pour bien faire. Mais l'ami Vincent m'a appelé et nous nous sommes retrouvés à Gometz pour une sortie dont nous avons le secret.
Les Vaux de
Cernay avalés à vive allure, et surtout la petite côte de l'abbaye, bien connue de tous les cyclistes d'île de France, nous nous sommes dirigés vers la forêt de Rambouillet et ses étangs de
Hollande avec ses nombreux faux plats éprouvants à souhait... Pas de véritables côtes mais un vent pas toujours facile à gérer malgré des relais bien huilés, énergiques et pas trop longs, gage
d'efficacité.
Le retour
par Le Perray, je crois puis St Benoist et à droite sur la route de Rambouillet vers Bullion fut un véritable régal, à 2 de fronts, sans drafting, comme deux pimpims d'Ironmen. Ensuite,
l'enchaînement de petites bosses dans Bonnelles, la forêt d'Angervilliers ralentit un peu la belle allure mais rien de dramatique car au jeu de ne pas se laisser distancer par l'autre, nous nous
valons bien et sommes de force quasi-égale.
Angervilliers
donc puis la route spéciale contre la montre de la briqueterie. Eh oui, on y conçoit et modèle des briques. L'été, l'atmosphère dans ce coin est toute rouge, le sol, les arbres, tout
mais je n'ai jamais vu personne sorir de l'usine, personne de rouge en tout cas... Je m'inquiète un peu pour leurs poumons mais c'est une autre histoire. Cette route mène au Marais et la beauté
du site reprend le dessus. Nous passons dans Vaugrigneuse, Briis sous Forges et escaladons le moins mal possible la côte du même nom, 3ème catégorie au Tour de France, en imaginant l'Alpe d'Huez
et les 22 kilomètres de course à pied qui suivront l'ascension. Ne cauchemardons pas tout de suite, il reste 6 mois pour se préparer et toutes les côtes de la Vallée de Cheveuse et à nous le
record de Marco Pantani...
Une petite
vidéo pour Noël et c'est le Boss qui nous présente ses voeux à sa manière et une petite photo du chat qui est un peu jaloux de son copain..
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Vincent MESSIER 23/12/2011