Publié le
par
lefloch
J'ai
opté pour une journée cool, aujourd'hui. Puisque je n'avais pas de client, j'ai tourné les jambes comme un vieux loup solitaire sur le fabuleux vélo de spinning dont je voudrais bien hériter un
jour, quand ma structure fermera et quand tout le matériel sera revendu par les Domaines. J'ai donc pédalé pendant une heure, en essayant de varier les allures pour éviter l'ennui et joindre
l'utile à l'agréable de cette situation. Nous allons bientôt déménager, je suivrai de très près le parcours de la bicyclette de mes rêves.
Nous sommes mercredi et le mercredi, je nage à Chevreuse dans la ligne d'eau des non amphibiens et, ce soir, nous n'étions que quatre, les deux filles, Nat et Céline, Vince mon pote et moi,
couvert d'élasto, comme toujours.
Pas de feuille collée au plot de départ mais le coach, en pleine forme, avait tout dans la tête et n'a que très peu hésité pour nous donner en pâture les différents exercices. C'est l'impression
que cela me fait, nous sommes les requins, les bestioles dangereuses de la mer et Sébastien, plutôt que nous nourrir tous, nous bombarde de séries avec pull, de petites palmes, de 100 mètres
souples et de tant de petites réjouissances qui vont nous rassasier après une heure 30 dans l"élément liquide.
J'aime bien ma ligne d'eau, nous nous entendons bien et même si nous nous faisons tancer par le coach et son adjoint quand nous nageons dans les pieds des uns et des autres, nous recommencerons
parce que c'est très agréable d'évoluer dans le sillage de mon poisson-pilote ou juste derrière Vincent, plutôt cool et relâché, ce soir. Et puis, un peu comme à vélo, nous nous relayons devant
quand les séries sont longues, moi pas très longtemps mais c'est une expérience agréable surtout avec ces gens là. Céline reste toujours en retrait, je trouve qu'elle nage bien, qu'elle attaque
bien l'eau mais elle est trop modeste, elle pense qu'elle ne peut pas aller vite, c'est bête, nous n'allons pas vite du tout à un peu moins de deux minutes aux 100 mètres.
Je
ne me rappelle pas grand chose de cette séance, quelques bribes comme 300 mètres battements avec palmes, un délice, je me suis bien amusé, je fais n'importe quoi, ça avance, c'est le principal.
Nous avions aussi 4 fois 300, un avec pull buoy, un nage libre et dix fois 50 avec un éducatif du nom assez drôle de grand chien qui revenait trop souvent. Le reste est parti dans les limbes de
mon esprit tortueux avide de sommeil et de plages au soleil sur lesquelles je récupérerai après Lanzarote, Salou ou Barcelone, tous ces Ironman que je ne ferai jamais.
C'était un bon moment dans l'eau, j'ai eu un peu mal au bras dans mais cela n'a pas duré et les jambes ont très bien fonctionné. Je n'ai pas abusé du pull et ma respiration commence à prendre
forme. Je nagerai bien un jour, quand j'aurai 70 ans peut-être, il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Et puis, j'ai discuté de mes petits maux avec Jean-Marie F, notre grand nageur, scientifique de l'entraînement qui souffrait de la même manière de la cuisse droite et de la cheville. Problème
résolu en relevant la selle du vélo. Je suis sur que c'est la solution, sur mon destrier, je suis posé le plus bas possible pour ne pas souffrir des ischios et, souvent les routiers confirmés
m'en font la remarque. Je vais tenter de remédier à ce problème par étape, sans me presser, Je vais retrouver le plaisir de rouler sans souffrir, bientôt, j'espère.
Un très joli titre d'Elvis Costello avant d'aller dormir un peu...
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Salengro the king 10/05/2012