Jeu-concours

       

              Un record d'audience pour l'article d'hier, c'est bien, continuez s'il vous plaît. .. Je n'ai pas envie d'ouvrir un sujet sur le forum pour discuter de l'Alpe D'huez, d'abord il existe déjà et puis je ne vais pas me créer d'angoisse à 9 mois de la course. De plus, mes amis de Saint-Rémy triathlon ne m'ont pas donné de nouvelles et je n'irai pas seul.

               Aujourd'hui, au boulot grand nettoyage de la bibliothèque avec ma collègue Céline qui est mille fois plus maniaque que moi, aussi puis-je vous dire que, dorénavant, on peut y manger ou dormir sur le sol. Bravo amiga.

                Ensuite, comme le groupe de VTT n'est pas venu, je me suis contenté de 45 minutes de musculation comprenant pas mal d'abdos, des dorsaux sur la planche, des pectoraux et pour finir biceps triceps. C'est juste de l'entretien, je ne porte rien de lourd, je ne mets sur la machine que 15 kilos pour les triceps, par exemple et je bosse les biceps avec deux poids de trois kilos. L'énumération est un peu fastidieuse mais j'ai rajouté un peu d'épaules avec les poids.

                Vers 18 heures, j'ai pris la sauce en promenant Dusty le chien. Lui, il s'en balance, c'est un Labrador, la flotte, il aurait plutôt tendance à adorer ça, plus qu'un Breton d'ailleurs.

                 Tiens, je lance un jeu-concours, on va voir si vous avez bien suivi le blog : comment s'appelle mon petit chat noir de 8 mois, très mignon et grand copain du chien qui doit lui paraître monstrueux. Un cadeau pour le premier qui répond, un cadeau kitsch ou moche ou les deux. C'est parti...