Publié le
par
lefloch
On ne va pas revenir sur des élections remportées par une bretonne dont je ne suis pas fière et sur l'extrème folie de mon peuple qui remet le sort de notre pays entre ses mains. C'est
grave, nous avions déja vécu sous l'ère de la corruption, du bling-bling et du népotisme, où allons nous désormais ?
Je
n'ai pas eu de clients aujourd'hui, au boulot. C'était prévu ainsi mais la sensation est étrange de pouvoir enfin se reposer après toutes ces semaines bien chargées. Mais on ne me refait pas, je
n'ai pas tenu bien longtemps avant de pédaler, en souplesse, durant 20 minutes sur le vélo de spinning puis de me concocter une petite séance de musculation. Je vous entends déjà mais ce sont mes
gambettes qui sont fatiguées par toutes ces joutes, ces côtes, ces fractionnés en délire et toutes ces courses avec ou sans Irondog, le labrador. C'est un type du forum qui lui a trouvé ce
surnom, je l'utilise sans vergogne mais il ne m'en voudra pas.
En commençant par les pectoraux à la machine, j'ai tenté ensuite de muscler mes triceps mais il faudra que je sois très patient. 5 séries légères de développé-couché, un peu de lombaires sur la
chaise prévue pour cet exercice, quelques mouvements de souplesse du tronc avec un manche à balai, des actions sur les bras, les épaules et les trapèzes avec mes fameux poids de 3 kilos, un
quart d'heure d'abdos et le tour était joué, j'avais plus ou moins mal partout, il n'y avait plus de jaloux.
JP nous a raconté ses malheurs lors du stage du challenge Michelet à Liévin et les dégats causés par la bande d'enfants très perturbés qui auraient pu former son équipe de football pour
représenter l'Ile de France dans trois semaines. Pauvre JP et bravo quand même à mes vaillants collègues qui ont tenu jusqu'au bout dans des conditions très pénibles. Le centre sportif de Liévin
est magnifique, parfait pour ce genre de séjour, les gosses n'en ont pas voulu ainsi...
Irondog
et moi sommes allés nous balader sous l'orage, il n'a pas peur, je crois même qu'il s'en fiche, ce qui n'était pas le cas d'E.T. l'énorme golden retriever qui m'a suivi partout durant 14 années.
Un sacré coureur lui aussi mais plus lourd, moins rapide que Dusty.
Un truc que j'écoutais beaucoup quand j'étais jeune. Cette version, par Roger Daltrey, me plait bien plus que celle de Murray Head, un peu molle. Bonne soirée, mes amis.



Commenter cet article
Fabrice Pion 23/04/2012
Vincent 23/04/2012
salengro 23/04/2012
fermaton.over-blog.com (Clovis Simard,phD) 09/05/2012